むし歯や歯周病を予防する
プロフェッショナルケア
むし歯や歯周病をせっかく治療しても、その後のケアが不十分だと再発してしまいます。
自宅での適切なセルフケアを実践し、歯科医院で定期検診を受診しメンテナンスを行って、歯とお口の健康を維持しましょう。
自宅で歯磨きなどのセルフケアを行うことはもちろん、何も症状がなくても歯科医院に定期的に通い、プロによるクリーニングなどのケアを受けるのがおすすめです。もしむし歯や歯周病ができてしまっても、定期検診で早期発見すれば、治療の必要性が減り、費用面での負担も軽減される可能性があります。健康な歯をできるだけ長く残すためにも、今から予防に取り組みましょう。
歯とお口の健康を守る予防ケア
予防ケアとは、歯やお口が健康なうちからむし歯や歯周病などの病気を予防する取り組みです。むし歯や歯周病にかかる前に予防ケアを行うことで、不快な症状を避けられるだけでなく、将来的に自分の歯を長く残すことにもつながります。年齢を重ねても自分の歯が十分に残っていれば、入れ歯よりもしっかり噛んで充実した毎日を送れるものです。
予防ケアには、自宅で毎日行う歯磨きなどのセルフケアと、歯科医院に通って行うプロケアの両方が重要。歯とお口のプロである私たちは、クリーニングなどの処置に加え適切なセルフケアのためのアドバイスも行います。 お口と歯にお悩みが出てからではなく、症状がなくても定期的に歯科医院に行き、予防や早期発見に努めましょう。
こんなお悩みはありませんか？
- 欠かさず歯磨きをしてもむし歯ができる
- 歯科治療に不安や恐れを感じる
- 効果的な歯磨きを身につけたい
- できるだけ長く自分の歯を残したい
歯科における予防の重要性
むし歯や歯周病になっても治療すれば治るから大丈夫、とお考えの方もいるかもしれません。たしかに治療によって歯の機能を回復することはできますが、歯を削る処置により歯が弱くなってしまったり、抜歯が必要になったりと、完全に元に戻るわけではありません。できるだけ歯を削らない、抜かないためにも、歯科医院での定期的な予防ケアや検診を受けましょう。
予防ケアは年齢に関係なく大切です。子どものむし歯は進行が速く、さらに乳歯のむし歯を放置すると永久歯もむし歯になりやすくなります。小さいうちからむし歯予防を習慣化し、お子さんの歯を守りましょう。
予防ケアのメリット
予防ケアには沢山のメリットがあります。
- むし歯や歯周病になる前に予防できる
- 年齢を重ねても自分の歯を残せる
- 健康的できれいな歯を維持できる
- むし歯や歯周病ができても早期発見できる
- 心臓など全身の病気の予防にもつながる
- 治療期間や治療費の負担が軽減できる
歯科の予防ケアの流れ
歯科医院での予防ケアでは、まずお口や歯の異常がないかプロの目で点検します。その後クリーニングやフッ素塗布などの処置をし、ご希望に応じて歯磨きなどのセルフケアに関するアドバイスも行います。
検査
むし歯や歯周病は初期症状が乏しく、ご自身で発見するのは困難です。定期的に歯科医院でプロによるチェックを受けましょう。
むし歯の検査は、目視やレントゲンで行います。歯周病の検査は、プローブという器具で歯と歯ぐきのすき間（歯周ポケット）の深さを測ります。特に歯周病は無症状で進行していることもありますので、重要な検査項目です。
クリーニング（PMTC）
むし歯や歯周病の予防には、プラーク（歯垢）や歯石の除去が重要です。しかし、プラークや歯石はご自宅での歯磨きだけでは落としきることができません。
歯科医院でのクリーニングでは、まず「スケーリング」でプラークや歯石を除去し、その後「PMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)」で歯の表面を磨き上げます。
プラークや歯石のたまりやすさには個人差がありますので、ご自身に適した頻度でクリーニングを受けるとよいでしょう。
フッ素塗布
フッ素はむし歯菌の活動を抑え、エナメル質の修復や歯質の強化を助けるため、クリーニング後にフッ素塗布を行います。むし歯になりやすい人は、特に定期的な塗布がおすすめです。
定期検診・メンテナンス
むし歯や歯周病は、治療が完了しても再発してしまうことがあります。定期的に歯科検診を受け、むし歯や歯周病の発生・再発がないかチェックしましょう。症状が出る頃には進行している場合もあるため、自覚症状がなくてもメンテナンスに努めることが大切です。
もしむし歯や歯周病が発生・再発しても、早期に発見できれば短い治療期間で済みます。身体の負担軽減はもちろん、費用面の負担軽減にもつながる可能性があります。
予防ケアにはセルフケアも大切
むし歯や歯周病の予防には、歯科医院でのケアだけでなく自宅でのセルフケアも欠かせません。当院では、以下のようなケアの指導まで丁寧にサポートいたしますので、安心してご相談ください。
- 歯磨き（ブラッシング）：1本ずつ丁寧にプラークを落とすように磨く
- 歯間ブラシやデンタルフロス：歯ブラシの届かない歯と歯のすき間の汚れを除去する
- フッ素配合歯磨き剤：むし歯予防効果の高い歯磨き剤を使う
- デンタルリンスなどその他のケアグッズ